一般成年人的血压正常值应该<130/80mmHg，如果收缩压在130-139mmHg，舒张压在80-89mmHg，属于正常范围，但称为正常高值血压。如果血压≥140/90mmHg时，可诊断患者具有高血压。如果成年的年轻患者血压>130/80mmHg，但<140/90mmHg，也要引起重视，需要进行生活方式的调整，或者适度锻炼，预防正常高值血压进展为高血压。在正常高值血压这类人群当中，也是经过生活方式改善之后，有可能回转到正常血压范畴。