肚子松弛有很多种原因，包括年龄以及肥胖都可以产生肚子松弛，可以进行体育锻炼。如果锻炼解决不了，只能通过手术的方案进行，手术可以采取腹壁整形的方法进行解决。腹壁整形有两种方案，具体分析如下：1、肚子肉不只松而且比较肥，有很多脂肪，可以经过抽脂以后，然后再把皮肤拉紧，拉紧以后将多余的皮肤进行切除；2、如果肚子松弛比较严重，通过局部切除，脐孔妨碍切除，需要通过腹壁整形的方法，在下腹做T字型切口，然后将多余的脂肪，包括皮肤切除掉，然后将腹直肌、腹横肌等肌肉的腱鞘进行拉紧，拉紧了以后，然后再把腹部的皮下脂肪和肌肉复位，有时脐孔会挡住，然后将脐孔改位，是大型的腹壁整形术。