经常出现胸闷、心慌需要提高警惕，因为胸闷、心慌是心脏疾病较常见的表现，不论心肌缺血、心功能不全，还是心律失常，都会出现胸闷、心慌的症状。如果经常出现这种表现，需要到医院就诊，进行心脏的检查，如心电图、超声心动图等检查，了解心脏结构、功能是否存在问题。另外，也可以进行动态心电图检查，了解是否存在心律失常的情况。部分胸闷、心慌的患者可能并没有基础心脏病，临床排除器质性心脏疾病后，考虑是植物神经功能紊乱、心脏神经官能症等疾病引起。在生活当中要注意通过锻炼身体，改变生活方式，减轻生活、工作压力，分散注意力等办法进行缓解。