吃饱后容易犯困的原因，可能有以下几点：1、进食后体内的血液重新分布，胃肠道、肝脏需要做更多的功来对食物进行消化、吸收，因此部分血液会从其他脏器转入到胃肠道内，从而导致脑供血变化；2、消化系统工作时，人体体温会因肝脏做功而升高，从而诱发困意；3、人作为特殊生物，机体存在有自然的昼夜节律，如果在上午及下午进行工作后，吃完饭机体会出现一定程度的劳累，从而自然产生困倦。