孕妇、普通人群等都会有睡觉磨牙的现象。磨牙与多方面因素相关，如精神因素，很多人在压力大或工作负担比较重，休息不好时容易有磨牙的情况，此时需要改变整个人的生活方式，营造舒适的工作环境，减轻生活压力磨牙现象可能就会好转。部分人群磨牙是天天都磨，早晨起来以后会觉得两边的腮帮子很累很痛，有肿、痛、胀的感觉，此时要请医生帮忙。一般综合医院的口腔科或口腔专科医院的修复科医生都可以帮助大家，如在上下牙之间放一个颌垫缓解磨牙。