腰椎骨折后长期卧床造成眩晕，一定要离床下地活动，避免长期卧床。眩晕主要是由于长期的卧床导致的体位性低血压，如果长期的卧床，就会使身体适应平卧的血压，从而造成醛固酮分泌减少，当站位或坐位时，就容易出现眩晕的情况，容易出现体位性低血压，从而造成脑供血不足，所以可以采取以下几种方法进行缓解：1、一定要离床、下地活动，避免长期卧床；2、如果出现眩晕，要每天进行坐、卧的体位变化；通过不断刺激使身体，避免出现低血压；3、如果眩晕伴有天晕地转的感觉，大部分情况下是由于前庭功能异常导致，可能会出现呕吐、恶心的情况，可以使用一些药物治疗、改善；4、可以在床上进行积极、主动的功能锻炼，如小燕飞等，避免肌肉萎缩和关节僵硬；5、适当补充钙、维生素D，促进骨折愈合。