正常月经是暗红色没有血块，有少量血块同时又没有其他伴随症状属于正常情况。如果月经期间有大量的血块，通常会伴有痛经，是月经不调的表现，可能与妇科疾病有关，比如雌激素水平低下、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、子宫内膜炎以及和宫内节育器移位、嵌顿等。但是如果各种检查都正常就要注意生活方式的调整，中医理论认为月经带血块是女性经期体寒造成气滞血瘀的表现，应该注意经期保暖，尤其是冬天防止着凉，不吃生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，注意劳逸结合。