孕妇最好吃少糖、应季的水果。从中国现在的经济发展水平和自身经济能力来考虑，孕妇不太缺营养，且现在市场上销售的水果种类多，孕妇基本都可以吃，但最好吃少糖、应季的水果，以促进胎儿健康发展。在夏季时，孕妇可以吃西瓜，西瓜水分多，且含糖量不如淀粉高。在春季时，孕妇可以吃苹果、草莓、樱桃、桃子等含糖量不太高的应季水果，在冬季时，水果种类较少，此时孕妇可以吃苹果或梨。需注意的是，因为葡萄含糖量较高，吃下即刻便会升高血糖，所以若孕妇同时患有糖尿病，需避免吃葡萄。如果没有糖尿病吃葡萄也可以。