热油溅到眼睛里，不应该揉搓，否则可能会加重角膜损伤。可以使用消炎滴眼液，能对角膜起到保护作用。另外要及时就医，医生根据检查结果，判断损伤程度，看是否需要进一步治疗。做饭时或者技术不熟练的人做饭，可以戴眼镜以防止油溅到眼睛上，一旦出现严重损伤，会影响视力。要注意防大于治，有时是生理反应，比如有意外触碰到身体，会用手或者胳膊防护。另外要注意受伤后不能揉搓，以避免二次伤害。