腰椎间盘突出运动疗法，对部分轻度、早期的腰椎间盘突出很有效。如果凸出程度不太严重，病程比较短，通过有效的运动康复，可以很好缓解腰椎间盘突出引发的腰疼、腿疼。如果腰椎间盘突出程度比较严重，或者病程病期比较长，椎间盘突出卡压神经较严重，或者已经产生严重的粘连，单纯进行运动疗法，可能不太有效。需要注意精准的局部病灶靶点的有效干预，再配合有效的运动康复，可以很好的缓解腰椎间盘突出引发的腰疼、腿疼。所以，运动疗法对椎间盘突出的患者是一种很好的辅助手段，对早期、程度轻的椎间盘突出，有很好的疗效。对中、重度的椎间盘突出及病程比较长的椎间盘突出，也是一种很好的辅助治疗手段。