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喝含糖饮料和酒精类饮料生尿较快,如:1、含糖饮料:包括各种类型茶饮料或碳酸型饮料,如可乐、雪碧等含糖分较多,容易产生渗透性利尿效果。喝普通白开水后再喝糖茶或果汁,生尿较快;2、酒精类饮料:如啤酒含有酒精,会造成膀胱区域轻度充血,容易刺激膀胱内的容量感受器。另外啤酒含有大量蛋白质和碳水化合物,也容易产生渗透性利尿效果。

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