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山西中医药大学附属医院 金惠玲 副主任医师
肝阳上亢型的高血压属于中医学名词,肝阳上亢为本虚标实证,多是由于水不涵木,肝阳亢逆无所致。治疗时要平肝潜阳、滋阴降火,可选用天麻钩藤饮。一天要多测量血压,监测血压值,中药中多有辅助降压。如果疗效欠佳一定要转服西药,中医日常降压方法有:
1、呼吸放松法,适用于所有的高血压患者,不管是肝阳上亢型还是瘀血阻络型的患者都有效。患者要平心静气的坐在椅子上或沙发上,姿势自然放松,两眼正视前方,两臂自然下垂,双手放在大腿上,膝关节是90°,两足分开与肩同宽,全身肌肉放松,呼吸均匀;
2、可以按摩百会穴、降压沟。百会穴在头顶正中央,可用手掌紧贴百会穴,呈顺时针旋转,一圈为一拍,每次至少做32拍。此法最大的好处在于能够宁心醒脑,降低血压;
3、用手指按揉太阳穴,呈顺时针旋转,每旋转一周为一拍,每次约做32拍,此法的作用在于清肝明目、疏风解表、止头痛;
4、可以按摩风池穴,用双手掌按摩双侧的风池穴,呈顺时针旋转,一周为一拍,共做32拍,疗效是醒脑提神、明目降压。
所以,对于肝阳上亢型高血压,可用天麻钩藤饮,结合穴位按摩达到协助降压效果。

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