大腿胖的重要原因是饮食过多，比如一份肉从营养学角度上能量为90千卡，可能连续吃4-5块，导致400-500千卡热量进入体内，过多能量储存在大腿部位即可造成肥胖。患者应严格控制肉食摄入量，每次吃1-2块即可，但不可超标。其他重要原因是主食进食过多，引起过多能量进入体内，3个饺子在营养学上含能量90千卡热量，一顿饭可能吃10-20个饺子，400-500千卡的热量储存在体内，则可引起大腿变粗。所以生活中过量进食就会引起过多能量进入体内，储存于腿部位即可造成肥胖。