多数人群在睡醒后感觉全身无力，原因包括以下方面：1、睡眠时间过长：临床中多数患者睡眠时间过长，并不一定代表睡眠质量好，同时过长睡眠对脑神经有抑制作用，通常会出现脑组织相对缺氧。在缺氧环境中睡眠过长，患者清醒后则会出现全身无力现象；2、睡眠质量较差：患者睡眠质量较差，深睡眠较少，但浅睡眠与过度睡眠相对较多，机体没有得到充分放松，睡得时间越长越感觉疲劳；3、疾病影响：如果患者患有颈椎疾病、腰椎疾病或躯体其他部位疾病，导致睡眠姿势比较僵硬或睡眠过程不美好，均会出现睡眠后全身酸痛、僵硬、乏力等现象，通常需要进行相关疾病治疗与处理。