女性如果患有中度脂肪肝，若能够严格控制饮食、改善生活方式，可有效减轻体重，脂肪肝一般可以自愈。脂肪肝是一类与脂肪代谢相关的疾病，较多患者均与肥胖、高脂血症、高血糖、高血压等代谢综合征相关。在肥胖背景下，患者脂肪代谢出现紊乱，甘油三酯会在肝脏中过度沉积，从而引起脂肪肝。 根据脂肪沉积程度不同，可分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝以及重度脂肪肝。中度脂肪肝表示病变还未特别严重，建议患者从调节生活方式入手，控制饮食，少吃高脂肪、高热量食物。同时要锻炼身体，增加能量代谢，可有效改善脂肪代谢，减轻甘油三酯在肝脏中的沉积，从而使脂肪肝自愈。