老人夜尿频多吃，可能要吃扩张尿道的药物和缩小前列腺的药物。老年男性发生良性前列腺增生的可能性比较大，如尿频、尿急、尿不尽、排尿困难、尿流变细、夜间排尿增多、尿次数增多。严重的老年人会在夜间排尿10次以上，通常在5-6次，影响男性的睡眠质量，以及生活质量。比较常见的药品有以下几种：1、扩张尿道的药物：这类人群需要到医院里检查是否存在前列腺增生的表现，如果患者确诊前列腺增生，需要服用扩张尿道的药物缓解排尿困难，患者服用盐酸坦索罗辛，或者多沙唑嗪等药物，可以帮助缓解排尿困难、尿频；2、缩小前列腺的药物：患者需要服用非那雄胺、爱普列特等缩小前列腺的药物，能够降低患者前列腺体积，可以帮助缩小前列腺，缓解老年人夜间尿频、排尿困难，以及尿不尽等情况。同时还需要检查男性PSA(前列腺特异抗原)，如果增高要怀疑是否存在前列腺癌的可能性，前列腺癌患者也会存在夜间尿频、尿不尽等情况。