对于成年人而言，无论是男性还是女性，心跳也就是心率的正常值范围在60-100次/分。如果测得心率＞100次/分，或者＜60次/分，往往认为心跳过快或过慢。在监测心跳时，会发现24小时中心跳并不是固定数值，会随着机体的活动状态，呈生理性波动，心跳受机体交感神经和副交感神经两者之间活性的影响。如果交感神经活性增强，心率往往增快。如果副交感神经活性增强，心跳会下降。白天交感神经相对亢进，因此心率处于正常值相对较高的状态，但到了夜间，副交感神经活性亢进，因此心率相对于白天而言处于相对较低的水平状态。