头晕不一定是高血压，很多其他因素也会导致头晕。具体辨别方法如下：1、监测血压：通过门诊或家庭自测血压，判断头晕是否和高血压有关；2、血液检测：血液检查可判断是否有高血脂、高血糖，以及是否有血液系统自身疾病，如贫血、颈动脉粥样硬化，还有颈椎病等。另外，还有很多疾病以头晕为主要表现，具体如下：1、卵圆孔未闭：头晕是最常见的一个症状；2、耳科疾病：如美尼尔氏综合征、耳石症等，以头晕、恶心、呕吐等症状为主要表现；3、血液系统疾病：如重度贫血、白血病，还有其他恶性肿瘤，消耗过多后脑血管供应受到限制，也会出现头晕为主的症状。