每天饮用适量的咖啡对人体没有危害，如果适量饮用咖啡，对人体有一定好处。咖啡中含有咖啡因，可以促进身体代谢、心血管活动，能够提神，促进血液活动。咖啡不适用于所有人，有些患者不适合饮用咖啡，比如有心脑血管病、甲亢、长期使用抗精神类药物或者失眠的患者，因为咖啡含有兴奋性物质，有时可以造成心动过速、失眠等，如果食用咖啡，可能会加重原有症状。