腰椎骨折后骨头恢复时间通常至少为1年，在生长过程中前3个月骨头生长较快，所以前3个月建议患者戴腰托，保持整个腰部相对制动，以帮助骨头生长。术后1年左右会拍片查看骨头的生长情况，并根据需要拆除或保留手术中放置的钉子。如果术后1年骨头未完全长好，通常会继续观察，术后1.5年和2年再做检查，评估骨头是否长好。因此腰椎手术后骨头长好至少要1年，需要根据医生要求进行不同时间点的检查，判断腰椎骨头的生长情况。