髌骨骨折取内固定后3个月可以恢复，因为髌骨骨折取内固定后会出现钉道空虚，此时成骨需要有修复时间。髌骨骨折取内固定之后的3个月，建议注意休息、避免运动，尤其避免剧烈运动以及减少蹲、跪时间。同时患者也需进行康复训练，训练膝关节功能避免局部关节粘连。髌骨骨折取内固定后主要需避免或者预防髌骨骨折再次发生，在一定时间内需要短期扶拐，甚至带支具保护防止髌骨骨折后引发并发症，如由于局部薄弱再次出现髌骨撕脱性骨折，或横行骨折以及直接或间接暴力引起髌骨骨折的再次发生。