男孩在14岁后可能出现遗精现象，若无遗精，而过早、过频地进行性生活及手淫取精，容易造成生殖道器官损伤，对生殖道器官的正常发育不利。自然遗精，是因精囊中精液存储较多，发育成熟的精子遗精，不会造成机体损害，但过频遗精和过频手淫造成射精、排精，对机体损害较大。因此需改掉不良习惯，可进行部分体育活动，如跑步等转移注意力，也可多洗热水澡，改善血液循环，同时进行提肛运动，提高肌肉收缩能力。减轻压力、放松心情，促进器官发育，待发育成熟后再遗精、排精、射精、进行性生活。18岁后再开始性生活，对健康的影响并不大。