一、如何正确佩戴口罩，内容如下： 1、首先佩戴口罩前要先洗手，要用7步洗手法清洗至少20秒； 2、以一次性医用外科口罩为例，佩戴时，口罩有颜色的一面向外，有金属片的一边向上；过程分三步，第一部，将口罩的挂耳绳挂在耳朵上，使口罩紧贴面部；第二部，把口罩向下拉伸，使口罩不留褶皱，直到完全覆盖住下巴；第三步，沿鼻梁往两侧按压口罩 上的金属片，使其紧贴鼻梁。 二、如何正确摘取口罩，内容如下： 1、摘下一侧挂耳绳； 2、用手捏住口罩的里面，对折口罩，再对折； 3、用绳子将口罩缠绕起来； 4、口罩摘下来后，要放入塑料袋内喷洒上消毒液后包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置。