枸杞可以壮阳、延时。中医有许多补肾壮阳的药物，可以提高性能力，可以使用单味中药泡水、煲汤或者熬粥食用，如人参、枸杞、大枣，都可以通过上述方法进行食用。但也有许多补肾壮阳的中草药不能泡水、煲汤饮用，因为泡水、煲汤以后，口感不适合服用，所以通常是使用复方制剂进行煎服。除此之外，日常生活中的中成药，如金匮肾气丸、壮腰健肾丸、左归丸、右归丸、补肾丸等，和以脏补脏的动物器官，如羊外腰、羊鞭，都具有壮阳、延时的作用。