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北京大学第三医院 种轶文 副主任医师
经期可以喝蜂蜜水。蜂蜜水相对没有副作用,不像蜂王浆可能会含有激素,是一种比较好的保健品,不仅在经期,其他任何时间都可以喝,因此经期喝蜂蜜水没有禁忌。另外经期女性身体抵抗力较弱,在这段时间要多喝热水、注意保暖、注意休息,注意营养物质摄入,因为在经期会有一定的失血情况,在失血情况下容易有病毒感染。因此要注意休息、注意保暖、保证良好心情、注意摄入营养物质,可使身体状态保持较好的自然规律。同时喝蜂蜜水也可以有效缓解痛经,以及经前期紧张综合征等方面的问题。

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