上火的原因主要分为内因和外因，具体如下：一、内因：1、上火体质：临床观察到部分患者食用过热食物，次日出现上火症状，导致口舌干燥、眼睛分泌物增多，甚至生长包状物等；2、阴液不足：一般瘦人多火，肥人多湿，若体型偏瘦，易导致体内阴液不足引发虚火。二、外因：1、饮食因素：食用过多易导致上火的食物包括羊肉、烈酒等；2、药物因素：部分患者服用较多补药，如金匮肾气丸等；3、情绪问题：部分患者患者因心理压力较大，或熬夜较多导致心因性上火。