菊花是菊科植物，味苦甘，性质微寒，归肺、肝经。临床使用的有黄菊花、白菊花、野菊花，这三种菊花性味功能既相近，但是又有不同，其中黄菊花擅长于疏散风热，白菊花优于平肝明目，野菊花更侧重于清热解毒。 枸杞子是茄科植物枸杞的成熟果实，在《神农本草经》就被列为上品，可以入药也可以入食，具有滋养肝肾的作用。跟枸杞一起泡茶的饮用，一般应选择白菊花，两味药配伍在一起具有滋养肝肾、清热明目的功效。但是，需要注意的是脾虚有寒、大便稀溏的人以及儿童应注意慎重，不宜饮用。