小孩出现烂舌头，即是舌面上有口腔溃疡现象，常见于以下几个措施：1、多喝水：需要给小孩多喝水，尤其是多喝温的白开水，不要喝含糖的饮料，通过多喝水，能够促进胃肠蠕动，缓解其便秘或者胃肠的蠕动不畅，从而避免小孩出现口腔溃疡；2、调整饮食：对小孩的饮食进行调整，饮食上尽量少吃甜食以及油炸的食物，需要适量多吃，新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果中，富含有纤维素，能够促进胃肠蠕动，从而使其胃肠的蠕动变得比较顺畅，大便排出也会比较顺畅；3、补充维生素：小孩出现口腔溃疡，通常是由于缺乏维生素，如维生素B、维生素C，所以可以补充维生素B，如复合维生素B，以及维生素C，通常能够快速缓解烂舌头的症状。