母乳喂养的妈妈有时会出现乳房肿胀，有硬结的情况。最简单的办法就是热敷，用热毛巾敷完以后要按摩，揉开，按摩是从乳房的外周，向乳晕乳头方向轻轻的按摩，能够疏通乳腺管，揉软了以后，要用吸奶器吸出来。平时生活中，大部分人的乳房硬结，可以被解决。如果效果不好，要寻求专业人员，找催乳师揉一揉，把最硬的揉开。千万不能反着揉，因为有时掌握不了要领，反着揉没有效果。如果硬结很大，而且伴有发烧，可能是乳腺炎。如果硬结引起了乳腺炎，不要随便处理，要到医院用抗生素，消炎以后，再继续处理。