有肾结石的人最好别吃钙片，除非做了相应的骨片，已经被骨科或内分泌的大夫明确诊断为重度骨质疏松，则需补钙。一般情况下，不要因为别人补钙而跟着补钙。大部分结石里含钙，吃钙片会增加钙的摄入，容易诱发和促进结石的复发。患者除钙片尽量不吃外，日常中含钙丰富的食物，完全可以吃，如一天一杯牛奶，或吃一个鸡蛋，都是比较合理的摄入。但如果特别爱喝牛奶，一天喝好多杯，一天吃好多个鸡蛋，这样过量的钙物质摄入，容易诱发结石。且也不能因为有结石就不补钙，否则容易诱发骨质疏松，机体反而动员骨骼里的钙吸收进入血液，更容易形成结石。所以不是不能补钙，而是应适度补钙。