两腿发软可见于以下几种原因： 1、长时间处于坐位，双下肢血流缓慢导致肌肉无力、发软； 2、日常缺乏锻炼，停止运动后血液循环缓慢导致双下肢发软； 3、血液系统疾病，比如贫血。因为血液中红细胞减少、含氧量下降，患者对缺氧耐受较差，导致双下肢发软； 4、抑郁症患者平时活动量比较小，而且精神状态抑郁，缺乏活动可以导致双下肢无力； 5、常见维生素及微量元素缺乏：如缺乏维生素A、维生素D、维生素E及缺铁、缺钙均可导致双下肢发软； 6、中医认为肝虚、脾虚、气血两虚可以导致患者双下肢乏力。