滑膜炎恢复期通常需要1-3个月，具体情况如下：1、保守治疗：滑膜炎如果采取保守治疗，其恢复期相对较短。对于早期滑膜炎患者来说，保守治疗更为有利，如休息、理疗、热敷，口服塞来昔布胶囊等药物治疗，一般恢复期在1个月左右。患者可以恢复关节的活动、减轻关节的疼痛，能够逐渐恢复正常生活、工作和基本运动能力；2、手术治疗：如果滑膜炎病变比较严重，采取关节镜手术治疗，由于关节镜手术本身有创伤存在，术后容易发生肿胀和疼痛，因此需要恢复更久时间。经过积极地康复训练，往往需要2-3个月才能够完全恢复。患者术后肿胀、疼痛症状彻底消除，关节功能和活动范围可以基本恢复。综上所述，滑膜炎恢复期多长，具体情况可以到骨科门诊就诊，由骨科门诊医生根据患者的具体情况而进行分析，初步评估患者滑膜炎恢复时长。尽快为患者制定治疗方案，使患者症状得到改善。