失眠是现在很多人都碰到的比较心烦的问题，任何年龄段的人都有可能失眠，老年人的失眠比较常见，而年轻人、中青年人由于现在工作压力大、社会压力比较大，比较容易紧张，也会造成失眠，失眠既包括睡不着，也包括容易醒。扎针对于治疗失眠有明确好处，扎针灸可以治疗失眠。不管是老年人长期、慢性的失眠状况，还是年轻人、中青年人短期的失眠行为，扎针治失眠绝不是1-2次可以治好的，需要一定的时间。一般一个疗程是8-10次，对于一些相对较轻的失眠就可以得到缓解，病程比较长、病情比较重的失眠，可能需要治疗好几个疗程。因此，如果想依靠针灸治疗失眠，一定要有耐心，如果扎1-2次就停止不扎了，效果也就见不到，同时还要加强自身的身体锻炼，使气血运行起来，有助于针灸发挥疗效。