膝盖的酸困有以下几种病因：1、运动过度：运动、活动过量，而产生下肢肌肉关节疼痛、酸疼，运动损伤或者过量造成膝盖的酸困；2、环境影响：受凉、受寒、受湿、受风，都会加重膝关节血液循环障碍，而引起膝盖酸困难受；3、膝关节问题：比如膝骨性关节炎、半月板损伤、磨损、继发性滑膜炎、关节肿胀，也会造成膝盖酸困的症状；4、风湿：风湿性关节炎的早期、中期、晚期，有些病人也会表现为膝盖酸困、疼痛。