怀孕期间不建议戴美瞳。怀孕后机体的各器官、系统发生相应改变，包括眼睛，在雌孕激素水平增高的影响下，眼睛分泌物减少，出现干涩表现，为怀孕期间的正常生理表现。戴美瞳会加重眼部干涩，造成眼部异物感，长期戴美瞳会刺激眼角，造成结膜炎或睫状肌调节异常。怀孕后要注意眼部卫生，尽量避免长时间看手机，不戴美瞳可缓解孕期眼睛干涩、异物感症状。怀孕后需多注意休息，按时作息，以提高机体免疫力，且饮食上要做到均衡搭配。一般除保证优质蛋白、瘦肉、鸡蛋、牛奶等摄入外，孕期需多吃新鲜的蔬菜、水果，其中含有大量的维生素A、维生素C、维生素E，对眼睛有较好的保护作用。