田七的功效与食用方法，具体如下：一、功效：1、止疼：对于气滞血瘀导致的淤血肿胀，引起的疼痛，如果适当的应用田七，有着很好的止疼作用；2、活血化瘀的功效：适当的应用田七，能够缓解跌打损伤所导致的淤血、肿胀、疼痛症状；3、补血的功效：对于血虚所导致的面色苍白、四肢无力、容易疲倦，适当的应用田七，利用其补血的作用，有很好的增强体质的功效；4、预防和缓解心脑血管疾病：比如冠心病和供血不足，适当的应用田七，对于缓解病情有积极作用。二、食用方法：田七可以直接食用，也可以打成粉用水冲服，或者放入粥内食用即可。