断奶以后乳房疼痛和肿胀，通常会在1周左右明显缓解。断奶后，由于乳腺的持续分泌，乳汁在乳腺中聚集，会出现胀奶现象，最明显的胀奶时间通常在断奶后2-3天，或者3-4天。由于乳房肿胀，反射性引起垂体泌乳素分泌减少，而使得乳汁分泌逐渐减少，而达到回奶的目的。如果在断奶过程中，疼痛影响正常的生活和工作，可以适当排空，但是不要反复刺激乳头。另外，在断奶的过程中，一定要注意避免挤压，如果出现红、肿、热、痛等情况，要警惕乳腺炎发生的可能。