泡脚可以缓解便秘，比如患者脾阳不振或者脾肾阳虚患者，出现面色苍白或者面色萎黄、面无光泽、气短乏力、容易疲劳。虽然大便不干燥，但排便困难，排便时间比较长，出现大汗淋漓虚脱样的表现，老年人比较多见，可出现腰酸、乏力、舌淡、苔白、脉弱。所以脾肾阳虚患者泡脚可以促进血液循环，在一定程度上温补肾阳，脚心有涌泉穴，泡脚时可以揉搓涌泉穴，起到温补肾阳的功效。对于虚秘患者，尤其是肾阳不足，便秘时泡脚可以起到一定疗效。