君迁子功效具体如下： 1、增强抗病能力：可提高人体免疫能力，适合体质较弱人群食用； 2、润肠通便：可促进胃肠蠕动，润肠排毒、清肠通便，预防便秘； 3、提高心脏功能：君迁子可以提高心脏功能，食用以后能稳定血压，保护心血管，减轻心脏负担； 4、温补肾阳：君迁子具有温补肾阳的功效，能有效提高肾功能。 需要注意的是，不宜空腹食用君迁子，因其含有大量果胶和鞣酸，与胃酸结合会在胃内结成硬块，影响消化功能。患者不可自行用药，应在医生指导下合理应用，避免引起不适。