孕期是否可以玩手机，需要具体问题具体分析，不可一概而论。孕期是一个较为特殊的时期，此时孕妇应尽量做到健康生活、规律生活。健康生活需要有良好的作息，要形成良好的习惯。 如果孕妇通过手机玩游戏，会导致情绪出现波动明显，长时间后会对胎儿造成不良的影响。但如果只是偶尔看新闻、发信息、了解动态，则不会对胎儿造成明显的影响，可以适量进行。