肩膀肌腱撕裂若程度轻微，通过制动、适当理疗有可能自愈。倘若损伤较严重、撕伤层面较多，因肌腱血运较差，自愈可能性较小，因此如果损伤比较重，通常不能自愈。需及时前往医院就诊。通过医生精确诊断和精准干预治疗，方可较好修复、恢复肌腱撕伤、损伤。此外，若撕伤程度较重而不重视，可造成肩袖、肩关节肌腱损伤加重，导致肩部活动受限、周围疼痛和肩关节活动的障碍。