黑芝麻确实含有多种营养素，对治疗头发脱落有一定作用。从中医角度，黑芝麻入肝肾，可以补肝肾，对头发生长有一定促进作用。 但黑芝麻也不能盲目吃，因为掉头发的原因较多，假如是年龄较大、肝肾较亏虚，适当吃黑芝麻有帮助。假如是年轻人，而且头上出油较多，黑芝麻吃多了会起负面影响。因为黑芝麻里含有丰富的油脂，用其可以直接榨油。此外，脱发原因为油脂分泌多或者湿热体质，用黑芝麻也不合适。