腺体组织发育一般与激素有关，当女性进入青春期，12-14岁时乳腺腺体开始发育，16岁左右发育基本完成。但是乳房外观变化一般要持续到20岁，因为除乳腺腺体外，周围脂肪、结缔组织也是构成乳房外观的重要部分。对于年轻女性，临床医生一般不会建议刻意减肥，因为正常的脂肪含量有利于维持女性健康以及保持女性乳房的外观。在女性生长发育过程中需要摄入丰富的鱼、肉、蛋、奶、维生素以及水果等，才能保持均衡的营养状态以及有利于身体的发育。