测定微量元素低或者不低，不一定能代表身体里面是否缺乏微量元素。目前社会食品的加工，有时比较特别。另外，有的人会挑食，也有可能会缺少维生素、微量元素。目前市面上有多种维生素和微量元素的制剂，这种微量元素的补充，包括锌、硒、铬等，施尔康或者善存，里面含有多种维生素和微量元素。所以如果怀疑缺乏微量元素或者特别挑食，可以每天吃一片，基本上就可以补充微量元素的缺乏。