通常人们服用乳糖酶后能够见效时间，主要与具体病变以及乳糖酶缺乏程度有关，但无法一概而论。部分人们为乳糖酶完全缺乏，如果摄入含有乳糖成分食物，则需要每次摄入时补充一定量，主要目的为降解底物。但乳糖酶发挥作用与缓解症状之间存在一个过程，比如如果人们摄入乳糖含量较高，但补充乳糖酶量较少时，发挥作用后仅可以降解部分乳糖，效果可能不会较明显。如果人们摄入乳糖较少，但补充乳糖酶较多时，可以将人们摄入乳糖完全降解，人们症状可能也会出现明显改善。如果评估乳糖酶发挥效果指标，为对底物降解评估效果，可能乳糖酶与底物、乳糖接触，就会发挥作用。如果人们因乳糖不耐受，进食含乳糖食物后出现腹泻，如果补充适量乳糖，可能会发挥效果，如果乳糖酶补充不足时，可能效果会不佳。所以吃几天见效，要取决于补充乳糖酶是为了解决什么样问题，很难简单的一句话，或者是简单的数字，能够回答问题。酶有降解所食入的食物的作用，如果有酶的缺乏，在摄入食物的时候，每次摄入都要需要补充。