吃枣拉肚子，若为一次性偶然发作，考虑枣清洗不洁净，污染导致感染细菌与病毒，出现急性肠炎，通常下次再进食枣便不会出现类似症状。若每次吃枣都拉肚子，考虑患者对枣，无论是枣皮，还是枣里的特殊成分不耐受导致。有些患者会出现排便次数增多或出现肚子咕噜响，甚至腹部不适感。吃枣拉肚子，如果为一过性症状，只需下次把枣清洗干净便不会再次出现。若反复出现提示患者对枣不耐受，应根据腹泻程度决定是否能够再次食用枣。若患者每次拉肚子都较多，且肚子出现不适感，此时说明患者对枣不耐受较严重，为避免再次腹泻，则不能再食用枣。