7个月宝宝喉咙有痰，常见处理方法如下：1、改变体位：尽量抬高宝宝头部，可以将宝宝竖抱或躺着的时候抬高上肢，避免平卧位造成堵塞导致呼吸不畅；2、增加湿度：提高气空中湿度或给宝宝多饮水，改善气道湿度，可促进痰液排出；3、拍背处理：宝宝咳嗽反射发育较差，不会咳嗽、咳痰，需经常帮宝宝拍背，可以促进痰液顺利排出。若上述方法不能较好缓解症状，则需要到医院就诊查明具体原因，判断属于感染因素还是异物吸入导致，均需进行对症处理。