对于减肥来说，其实体质并不占到决定性的因素，分析病人的肥胖的病因才能够做到有的放矢。比如有人吃得过好，过食肥甘，导致湿邪内停，病人要调整自己的饮食结构，做到膳食金字塔的饮食结构，才是非常健康。避免过食辛辣、油腻、油炸、高热量的食品，病人应该管住嘴。另外有的病人是代谢机能的失衡，肝、脾、肾五脏六腑功能的异常，应该根据病人的状态的不同，一般是温阳、益气，而且化湿健脾。还有的病人是基于某种疾病的情况下，比如月经不调、多囊卵巢综合征或者糖尿病，对因治疗才是缓解肥胖的根本。