55岁人犯困想睡觉的原因较多，要根据患者或自身具体原因，进行具体分析，主要如下；1、本身体质较弱：进食不好、消化不良、贫血等，体质差导致；2、脑供血不足、血管狭窄、精力不够充沛：也有可能导致精力不足以及人犯困、想睡觉；3、甲状腺功能减退：也会导致白天想睡觉；4、睡眠时间不足或睡眠质量不好：尤其注意前一晚或前几晚夜间睡眠时间，或睡眠质量不好，身体及大脑未得到充分休息。也就是体力和脑力、脑细胞未得到充分休息，脑内代谢产物未得到及时和完全排泄，导致第二天浑身疲乏无力、犯困、想睡觉等日间嗜睡症状。