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北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
15个月的宝宝也就是1岁以后的宝宝,通常此时每天应该以饭为主,应该正常的吃3餐,可以让宝宝跟家长一起在早中晚吃饭,有助于养成宝宝良好的饮食习惯,也可以让宝宝在吃饭过程中去学习餐桌礼仪、进食习惯等,对宝宝有好处。但是对于1岁以后的宝宝,虽然奶制品的营养成分相对退居二线,但奶制品对宝宝仍然很重要,因为奶制品可以为宝宝提供优质蛋白、钙质等各种矿物质,对宝宝生长发育很重要。所以一般情况下,对于1岁以上的宝宝,比如15个月的宝宝,一般建议每天喝奶的量大概在500-600ml,就能保证宝宝正常的营养摄入。如果宝宝不爱喝奶粉,此情况下一般全天的奶量最低不低于350ml,同时也不推荐宝宝每天喝太多的奶,有一个合适的吃奶量即可。对于15个月的宝宝,一天喝500-600ml的奶,大概每天喝2-3-4次,每次大概200ml,就能够满足宝宝正常的营养需求。

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